現在的社會壓力越來越大,尤其是對於一些男性朋友來説。可是在生活中還會讓他們感到頭疼的就是早洩,那麼早洩的原因是什麼呢,怎麼治療早洩呢?
男人早洩怎麼辦 男人早洩的原因 早洩吃什麼好
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對任何一個男性來説,早洩都是睏惱他們的事情,大部分的男人都是十分的畏懼早洩的,這會影響正常的幸福生活。可是爲什麼會早洩呢,其中大部分的原因是他們不注意生活上和飲食上麵的細節導緻的。那麼哪些食物男性朋友吃的時候需要注意的呢?
1、蝦子
性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早洩和陰莖異常勃起者,切忌多食。
2、芝麻
根據前人經驗,遺精之人當忌食。如《本草從新》中説:“鬍麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
3、牡蠣肉
一些人常説,遺精或滑精的人是不能吃牡蠣肉的。曾經清代醫家黃宮繡説:“脾虛精滑者忌。”《本草經疏》也認爲:“腎虛無火,精寒自出者非宜。”
4、茭白
俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫家孟詵所説:“茭白滑中,不可多食,性滑,髮冷氣,令人下焦寒,傷陽道。”《隨息居飲食譜》中也明確告誡:“精滑者勿食。”
5、海鬆子
根據前人經驗,對於遺精早洩者不宜多食,正如清代醫家吳儀洛在《本草從新》中所説:“便溏精滑者勿與。”因其油(油食品)潤滑洩之故。
早洩的原因
過度勞累
在經過長時間的體力勞動或者一次腦力勞動之後,會導緻男性朋友體力過度消耗,如果在這個時候進行美滿生活的話,是很有可能出現早洩的異常情況,因此應該,最好在生活中避開勞累的狀態。在沒有結婚之前,男性朋友的精力比較旺盛,這時候如果通過其他的一些不正確的方法來解決生理需求,由於緊張的情緒的影響,或者一味的追求射精帶來的快感,就容易慢慢的出現陽痿。
身體素質的差異
陰莖海綿體肌的反射程度不一樣,就會導緻不同男性的射精時間不一樣,時間比較短的就會被稱之爲早洩。
護腎不當,腎髒虧空
日常生活中不注意保護腎髒功能,導緻其固精功能不能很好的控製,就會在房事中不自主的射精,形成早洩。
生殖器官的疾病
這是方麵主要表現在包皮過長等,在生長髮育過程中不能很好的接受外界刺激,因此在進行房事時,一遇到陰道摩擦刺激就出現射精情況。
在經過了這樣的介紹之後,想必大家也明白了早洩的形成原因都有哪些,然後在今後的生活中就可以更好的應對疾病,根據什麼因素的出現可能會引髮早洩所講述的因素,有針對性的進行預防,最大程度的保護自己。
早洩心理治療
自信。首先,男子應堅信自己是健康正常的,偶爾髮生的早洩就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈,不必爲此耿耿於懷。不僅男子自己要自信,女方更要幫助男子建立這種自信。
放鬆。夫妻之間感情交流與滿足的一種方式,在生活中不要將注意力集中在能否産生早洩的唸頭上,要放寬心去體會妻子的溫情。
暗示。男性可以暗示自己:“我一定能控製自己射精的時間,一定不會過早地排出精液”,強化這個意唸,默默地自我暗示,會收到良好的效果。
鎮靜。男方在生活的喚起階段要努力使自己情緒穩定,不過度興奮,如果過於興奮,可採用轉移注意力的方法,如背誦詩歌、默誦數字等。
諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫,不要責備、挖苦和奚落,否則會使情況更嚴重。
配合。女方應耐心主動地配合男方,寬容鼓勵的態度,都有助於男方的正常髮揮。
環境。選擇最佳的時間和環境,如假日清晨醒後,或下半夜無任何環境幹擾時,這些環境條件能使男方更加放鬆。